夏天女士们大多追求消脂减肥，但盲目地吃减肥药、喝减肥茶却不是好事。其实我们有不少这类的食疗膳食可供选择，今天推荐的萝卜苹果山楂排骨汤就是其中一款，美味又健康。

做法：

1. 白萝卜洗净去皮，切块；山楂干洗净；

2. 苹果用盐仔细搓洗表皮，洗净，每个切4瓣，去心；

3. 排骨洗净斩件，汆水捞起；

4. 陈皮用水泡软，刮去白瓤；

5. 将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个半小时饮用。

功效：

行气消积、去脂减肥。

（责任编辑：zxwq）